Ontdek de kracht van kleine veranderingen met Little Things Academy

Ontdek de kracht van kleine veranderingen met Little Things Academy

We leven in een tijd waarin alles snel gaat en de verwachtingen hoog liggen, zowel voor ouders als voor kinderen. Het opvoeden van veerkrachtige en zelfverzekerde kinderen is een uitdaging, maar kleine aanpassingen in de dagelijkse routine kunnen een groot verschil maken. Bij Little Things Academy geloven we in de kracht van kleine stappen en bewuste aandacht. Daarom hebben we een waardevol E-book ontwikkeld om ouders te ondersteunen: 'Ontdek Jullie Superkracht – 10 Tips voor Emotieregulatie'.

Waarom is emotieregulatie zo belangrijk?

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat kinderen met sterke emotieregulatievaardigheden beter omgaan met stress, minder gedragsproblemen vertonen en later in het leven succesvoller zijn in sociale en academische contexten. De prefrontale cortex het deel van de hersenen dat helpt bij impulsbeheersing en probleemoplossend denken, ontwikkelt zich nog tot in de volwassenheid. Ouders spelen hierin een cruciale rol door hun kinderen te leren hoe ze emoties kunnen herkennen, benoemen en reguleren.

Volgens onderzoekers zoals Dr. Daniel Siegel, auteur van The Whole-Brain Child, kunnen eenvoudige technieken zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en het benoemen van gevoelens helpen om de hersenen van kinderen te versterken en hun emotionele intelligentie te vergroten.

Wat je kunt verwachten in het E-Book

Voor slechts €9,95 krijg je direct toegang tot praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips om de emotieregulatie van je kind te ondersteunen. In dit e-book leer je onder andere:

✔️ Begrijpelijke uitleg over emoties en emotieregulatie
✔️ 10 praktische tips om interne overprikkeling te verminderen
✔️ Tools om je kind (en jezelf!) beter te ondersteunen bij lastige gevoelens
✔️ Een bewezen methode om op een bewuste manier te reageren, in plaats van impulsief of explosief.

Gratis Download: ‘Minder Drama, Meer Groei’

Naast het e-book bieden we een gratis gids aan: ‘Minder Drama, Meer Groei’, een beknopte handleiding voor verbindende communicatie binnen het gezin. Effectieve communicatie is een sleutel tot emotionele groei en sterke ouder-kindrelaties.

Door te investeren in de emotionele groei van je kind, bouw je samen aan een sterke, veerkrachtige toekomst. Kleine veranderingen, grote impact – dat is de kracht van Little Things Academy!